Kinh nguyệt sau sinh : Vấn đề nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm

23/12/2020

Kinh nguyệt sau sinh của chị em thường bị rối loạn. Điều này khiến cho nhiều mẹ bỉm sữa cảm thấy lo lắng hoang mang không biết tại sao. Trong nội dung bài viết dưới đây sẽ là sự chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này. Cùng chúng tôi theo dõi bài viết để có kiến thức chăm sóc bản thân sau khi sinh được tốt nhất nhé chị em.

Kinh nguyệt sau sinh- vấn đề nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm

Sau khi mang thai, kinh nguyệt của chị em sẽ tạm thời bị mất. Nó chỉ xuất hiện trở lại sau khi chị em đã sinh con. Tuy nhiên, do cơ địa của mỗi người là khác nhau do đó, kinh nguyệt xuất hiện ở mỗi chị em sẽ có sự khác biệt.

Phần lớn, với những mẹ sinh và nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, kinh nguyệt thường quay trở lại vào tháng thứ 7 hoặc tháng thứ 8 sau sinh. Với những chị em không có sữa phải nuôi con bằng sữa công thức, hoặc cai sữa sớm cho bé thì sau sinh từ 2-3 tháng, sẽ thấy kinh nguyệt xuất hiện trở lại.

Và theo các bác sĩ chuyên khoa thì đây là hiện tượng sinh lí hết sức bình thường. Các mẹ bỉm sữa không cần phải quá lo lắng.

Tuy nhiên, nếu sau một năm, chị em không nuôi con bằng sữa mẹ, mà chu kì kinh nguyệt chưa xuất hiện hoặc xuất hiện nhưng không ổn định tháng có tháng không; máu kinh lúc ra nhiều lúc lại ra ít. Kèm thêm các dấu  hiệu bất thường khác như khí hư ra nhiều có mùi hôi, vùng kín bị ngứa rát; bụng dưới bị đau,….

Chị em cần phải thăm khám phụ khoa ngay lập tức. Bởi đây là dấu hiệu cho thấy chị em đang bị rối loạn kinh nguyệt.

Vì sao chị em lại bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh?

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, sau sinh cơ thể chị em chưa thể trở về trạng thái ban đầu ngay được mà cần phải có một khoảng thời gian nhất định. Cùng với đó là chế độ nghỉ ngơi hợp lí, khoa học, bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ và cần thiết.

Vì thế, chu kì kinh nguyệt của chị em thường sẽ bị xáo trộn ở những tháng đầu tiên. Sau đó, khi cơ thể dần phục hồi, chu kì kinh nguyệt sẽ trở nên ổn định.

Có rất nhiều lí do khiến chu kì kinh nguyệt của chị em sau sinh bị rối loạn. Trong đó cần phải kể đến các nguyên nhân chính sau đây:

Do nội tiết tố thay đổi

Như chúng ta vẫn biết nội tiết tố là yếu tố quyết định đến chu kì kinh nguyệt ở nữ giới.

Sau khi sinh, hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể của chị em vẫn chưa ổn định ngay được mà cần phải có một khoảng thời gian nhất định. Chính vì thế, có nhiều chị em sau sinh thường bị rối loạn kinh nguyệt hoặc bị mất kinh.

Và chỉ đến khi mẹ cai sữa cho con thì kinh nguyệt của chị em mới dần trở nên ổn định được. Bởi trong thời gian cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, cơ thể của chị em sẽ tiết ra một lượng prolactin khá là lớn. Khiến cho các hoạt động tỏng cơ quan sinh sản của chị em bị chậm lại. Điều này ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt của chị em.

Tuy nhiên, trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, quá trình rụng trứng vẫn có thể xảy ra cho dù kinh nguyệt chưa xuất hiện. Vì thế, có rất nhiều chị em mới sinh con được 5-6 tháng đã lại mang bầu. Cho nên chị em cần phải hết sức cẩn thận nhé.

Yếu tố tâm lí

Khi sinh con, với những chị em lần đầu làm mẹ sẽ có rất nhiều bỡ ngỡ như: chăm sóc em bé thế nào, cân nặng của bé như thế đã được chưa,…Thêm vào đó là những tác động từ bên ngoài sẽ khiến cho người mẹ bị áp lực, bị stress.

Nếu như tình trạng bị stress kéo dài sẽ tác động không nhỏ đến tâm sinh lí của người mẹ. Đồng thời ảnh hưởng đến các hoạt động của cơ thể như khiến nội tiết tố bị xáo trộn làm cho chu kì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng theo.

Cơ quan sinh sản bị viêm nhiễm

Trong thời kì mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều bị viêm âm đạo, viêm lộ tuyến. Hơn nữa, nếu quan hệ tình dục trong thời gian này sẽ khiến cho mức độ của bệnh ngày một nghiêm trọng hơn. Đây đều là những bệnh lí khá nguy hiểm, có khả năng tái phát cao.

Với những mẹ bị viêm lộ tuyến ở mức độ nặng, thường sau khi sinh bác sĩ mới tiến hành điều trị. Vì thế, chu kì kinh nguyệt sau sinh của chị em cũng sẽ bị rối loạn.

Sau sinh chu kì kinh nguyệt của chị em thay đổi như thế nào?

Sau sinh, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà chu kì kinh có thể đến sớm hoặc đến muộn khác nhau. Với những mẹ nhiều sữa, cho bú  hoàn toàn bằng sữa mẹ thì chu kì kinh nguyệt sẽ đến muộn hơn so với những mẹ không có sữa, không cho con bú.

Bình thường chu kì kinh nguyệt ở nữ giới sẽ nằm trong khoảng thời gian từ 28-35 ngày, số ngày hành kinh từ 3-7 ngày, lượng máu kinh từ 10- 80 ml. Tuy nhiên, sau khi sinh con, chu kì kinh nguyệt của chị em thường không ổn định, hoặc thay đổi hoàn toàn so với trước thời kì mang thai.

Chu kì hành kinh có thể là trên 35 ngày hoặc ít hơn 28 ngày, số ngày hành kinh có thể là 7 đến 10 ngày hoặc 1-2 ngày. Lượng máu kinh có thể ra nhiều nhưng cũng có thể là ra ít. Hầu hết, chị em phụ nữ sau sinh sẽ thấy lượng máu kinh ra nhiều hơn so với bình thường. Nguyên nhân là do niêm mạc thành tử cung của chị em dày hơn so với thời kì trước mang thai.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thật sự nguy hiểm?

Hầu hết phụ nữu sau sinh đều bị rối loạn kinh nguyệt mất một vài tháng. Do đó, chị em không cần phải quá lo lắng.

Tuy nhiên, nếu như trong 6 tháng liên tiên, chu kì kinh nguyệt của chị em liên tục bị rối loạn, lại kèm thêm các triệu chứng bất thường như: số ngày hành kinh kéo dài trên 10 ngày, bụng dưới bị đau, vùng kín bị ngứa rát,…

Các mẹ hãy nhanh chân đến cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tiến hành thăm khám và điều trị sớm. Bởi đây là những dấu hiệu cho thấy tử cung của chị em đang bị tổn thương, cơ quan sinh dục đang bị viêm nhiễm.

Nếu như các bệnh lí này không được khắc phục sớm, điều trị đúng phương pháp. Sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nguy hiểm hơn còn khiến chị em bị vô sinh hiếm muộn về sau.

Vì thế, để bảo vệ sức khỏe cho chính mình. Chị em không nên bỏ qua các triệu chứng bất thường liên quan đến chu kì kinh nguyệt của mình nhé!

Khi bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh các mẹ nên làm gì?

Khi thấy bản thân bị rối loạn kinh nguyệt chị em cần:

• Đến cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tiến hành thăm khám và điều trị.
• Trong quá trình điều trị cần tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ
• Nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách
• Không nên quan hệ tình dục quá sớm
• Có chế độ nghỉ ngơi hợp lí và khoa học
• Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
• Tránh stress kéo dài, nên giữ tâm lí thoải mái, vui vẻ
• Nên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng
• Không nên sử dụng thuốc tránh thai hay bất cứ các loại thuốc nào khác
• Không sử dụng đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá
• Thăm khám phụ khoa định kì và thường xuyên

Lời kết

Vừa rồi là sự chia sẻ của các bác sĩ chuyên gia về các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt sau sinh như: nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh, cũng như cách khắc phục. Hi vọng bài viết trên của  chúng tôi sẽ giúp ích cho chị em.

Nếu chị em còn bất cứ băn khoăn hay thắc mắc nào liên quan đến kinh nguyệt sau sinh hoặc các vấn đề khác. Các bạn vui lòng để lại câu hỏi DƯỚI ĐÂY. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn cũng như giải đáp giúp các bạn.