Suy giảm ham muốn ở nữ giới : 5+ phương pháp tăng cường hưng phấn

Suy giảm ham muốn ở nữ giới là một trong những sự lo lắng của rất nhiều chị em. Bởi vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng mà còn khiến chị em mất ăn, mất ngủ vì suy nghĩ. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp chị em tìm hiểu tất tần tật về suy giảm ham muốn ở nữ giới. Hãy theo dõi và cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Suy giảm ham muốn ở nữ giới là gì?

Suy giảm ham muốn ở nữ giới còn có tên gọi khác là hội chứng rối loạn ham muốn tình dục. Đây là dạng rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng gần một phần ba phụ nữ trong độ tuổi từ 18- 59, không có hứng thú với tình dục.

Vì vậy các chuyên gia cho rằng suy giảm ham muốn ở nữ giới có thể xuất phát từ cả yếu tố thể chất lẫn tinh thần.

Chị em phụ nữ ham muốn nhất ở độ tuổi nào?

Ham muốn là yếu tố chính chi phối đời sống tình dục của cả nam và nữ giới. So với nam giới, ham muốn tình dục ở nữ giới có sự thay đổi rõ rệt ở từng độ tuổi do ảnh hưởng của tâm lý, thể trạng và nồng độ nội tiết tố.

Nắm bắt được nhu cầu của chị em có thể giúp nam giới dễ dàng “giải tỏa ham muốn” và kịp thời hâm nóng mối quan hệ. Hơn nữa việc điều chỉnh tần suất “yêu” theo nhu cầu của nữ giới còn giúp các chị em thấu hiểu sự quan tâm từ bạn đời và cảm thấy được tôn trọng.

Theo các nghiên cứu gần đây, các chuyên gia chỉ ra rằng chị em trong độ tuổi từ 30- 40 có ham muốn và nhu cầu tình dục cao hơn so với những độ tuổi khác. Đây là thời điểm nữ giới trang bị đầy đủ kỹ năng trong chuyện “giường chiếu”. Cũng như thấu hiểu cơ thể, không bị ràng buộc bởi định kiến xã hội và có nồng độ nội tiết tố ổn định.

Với kỹ năng dày dặn trong chuyện ân ái, nữ giới dễ dàng quyến rũ, kích thích ham muốn ở bạn tình. Cũng như điều khiển cuộc “yêu” và đạt được “cực khoái”. Thống kê cho thấy, hầu hết nữ giới từ 30- 40 tuổi đều thăng hoa và sung mãn trong đời sống tình dục.

Nguyên nhân kiến chị em bị suy giảm ham muốn

Phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục là do bị suy giảm lượng hormone estrogen, cơ thể mệt mỏi và các vấn đề về tâm lý. Các nguyên nhân phụ nữ giảm ham muốn điển hình là:

Tuổi tác khiến suy giảm ham ở chị em

Tuổi tác làm ảnh hưởng đến suy giảm ham muốn ở chị em phụ nữ rất nhiều.

Càng lớn tuổi, chức năng của buồng trứng càng suy giảm. Bắt đầu từ 35 tuổi trở đi, cơ thể phụ nữ bắt đầu có sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen. Đây là một quy luật tự nhiên mà chị em nào cũng phải trải qua dù muốn hay không.

Đến năm 40 tuổi buồng trứng bắt đầu bị lão hóa, giảm sản sinh một lượng đáng kể hormone estrogen. Đến độ tuổi khoảng 50 thì buồng trứng sẽ ngưng hoạt động, phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh. Khi lượng estrogen giảm đi, phụ nữ cảm thấy giảm ham muốn tình dục.

Đối với những người có thực hiện các hoạt động phẫu thuật buồng trứng thì tình trạng này sẽ diễn ra sớm hơn.

Giảm ham muốn ở phụ nữ do cơ thể mệt mỏi

Một trong những nguyên nhân khiến giảm han muốn ở chị em đó chính là do cơ thể mệt mỏi.

Nguyên nhân mệt mỏi thường là do chị em phải đảm đương nhiều công việc cùng lúc. Tình trạng của những người phụ nữ thời nay đó là vừa chăm sóc gia đình (chăm con, nấu nướng, dọn dẹp,…) vừa lo công việc ở nơi công sở.

Thời gian làm việc tăng lên, thời gian nghỉ ngơi ít đi khiến cơ thể người phụ nữ mệt mỏi. Lúc này họ chỉ muốn có thời gian để nghỉ ngơi hơn là sinh hoạt vợ chồng.

Phụ nữ giảm ham muốn tình dục thường gặp nhất là ở các bà mẹ bỉm sữa sau sinh. Sau khi trải qua một quá trình dài mang thai mệt mỏi, quá trình vượt cạn đau đớn, các chị em bước vào công việc chăm con nhỏ. Những mệt mỏi trong khoảng thời gian dài khiến cho nữ giới giảm ham muốn tình dục.

Ở thời kỳ cho con bú, lượng protein trong cơ thể phụ nữ tăng lên khiến cho lượng hormone estrogen giảm xuống. Thêm nữa, sau sinh các vết sẹo do rạch tầng sinh môn chưa lành hẳn sẽ gây đau và âm đạo bị khô. Khi quan hệ sẽ gây ra cảm giác đau đớn cho người phụ nữ. Vì thế, họ thường có tâm lý sợ hãi quan hệ, né tránh chồng.

Nguyên nhân phụ nữ không ham muốn do các bệnh tâm lý

Bệnh về tâm lý khiến cho nhiều người phụ nữ trẻ bị giảm ham muốn. Bởi vì họ gặp phải những áp lực căng thẳng từ nhiều phía: công việc, gia đình, cuộc sống, từ các mối quan hệ trong xã hội. Người phụ nữ phải đảm đương nhiều trách nhiệm chăm sóc gia đình, chồng con; trách nhiệm đi làm kiếm tiền.

Tâm lý mệt mỏi vừa làm mất cân bằng hormone trong cơ thể, vừa khiến họ mất cảm giác hứng thú trong chuyện chăn gối. Đặc biệt là ở những gia đình có mâu thuẫn giữa vợ và chồng.

Đối với phụ nữ tuổi 30 giảm ham muốn thường là do vấn đề về tâm lý. Bởi vì khoa học đã chứng minh, nhu cầu ham muốn tình dục ở phụ nữ cao nhất là ở tuổi 30.

Mắc bệnh lý vùng kín khiến chị em bị suy giảm ham muốn

Các bệnh lý về đường sinh dục nữ như viêm âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung,… Khiến cho phụ nữ cảm thấy đau ở vùng kín. Do vậy, họ thường sinh ra tâm lý tự ti và sợ hãi khi quan hệ. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ làm giảm ham muốn của phụ nữ.

Hoặc ở những phụ nữ phải thực hiện phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng, lượng estrogen trong cơ thể bị giảm đáng kể. Do đó, tình trạng giảm ham muốn tình dục ở những người phụ nữ bị cắt bỏ buồng trứng sẽ đến sớm hơn so với độ tuổi trung bình. Bởi vì buồng trứng là nơi sản sinh estrogen chủ yếu.

5+ Thuốc trị giảm ham muốn ở phụ nữ tốt nhất hiện nay

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thuốc trị giảm ham muốn ở phụ nữ, cải thiện sinh lý nữ. Các sản phẩm này sẽ cho tác dụng tăng sản xuất estrogen, cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khỏe tổng thể, điều hòa chu kì kinh nguyệt, chống lão hóa, giảm khô rát khó chịu ở âm đạo.

SLADY : Hết khô hạn – Tăng hưng phấn- Kéo dài thời gian quan hệ gấp 2-3 lần

Vùng kín của bạn bị khô hạn, đau rát. Bạn không có bất kỳ ham muốn tình dục gì với người bạn đời. Bạn muốn tìm kiếm một loại thuốc tăng cường sinh lý nữ giúp kéo dài thời gian quan hệ hơn.

Nếu đây là tất cả những điều bạn đang tìm kiếm. Rất đơn giản! Hãy lựa chọn Slady – một sản phẩm dạng viên uống có hàm lượng lớn Estrogen chữa yếu sinh lý nữ hiệu quả

Công dụng:

Sản phẩm SLady có tác dụng cân bằng nội tiết tố estrogen, điều này có ý nghĩa nhất định đối với chất lượng giấc ngủ, tâm trạng và sức khỏe của người phụ nữ. Các trường hợp thực tế cho thấy sau 2 – 4 ngày, tình trạng mất ngủ đã được cải thiện rõ rệt.

SLady dùng cho phụ nữ từ 18 tuổi trở lên, không chứa nội tiết tố mà giúp cơ thể tự cân bằng nội tiết tố từ bên trong từ đó chấm dứt khô hạn tận gốc:

Thực nghiệm cho thấy Slady giúp chị em hồi xuân như sau

Cơ thể phụ nữ thay đổi như thế nào sau 1 liệu trình sử dụng Slady

Khảo sát được lấy từ feedback của 100 khách hàng bất kỳ

Cách dùng

Giá bán

Hiện tại sản phẩm Slady hộp 60 viên đang được nhà sản xuất niêm yết bán với giá 1.38.000đ. Nhưng nếu bạn đặt mua trong dịp khuyến mãi 50% này, bạn chỉ cần bỏ ra 669.000đ. Link ưu đãi chỉ có trên website nhà sản xuất.

2.Sâm ANGELA Gold- Thuốc trị giảm ham muốn ở phụ nữ hiệu quả

Sâm Angela Gold là thảo dược tăng cường sinh lý nữ tốt nhất hiện nay. Thuốc được sản xuất tại Mỹ và được Công ty Dược phẩm Eco phân phối độc quyền tại Việt Nam.

Sản phẩm phù hợp với tất cả các bạn gái trên 18 tuổi cho đến phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Bí quyết giúp Sâm Angela luôn được chị em tin cậy là: An toàn- Hiệu quả- Chi phí hợp lý.

Công dụng:

Cơ chế hoạt động của thuốc chữa yếu sinh lý nữ Sâm Angela là tăng cường hoạt động của hệ trục “Não Bộ – Tuyến Yên – Buồng Trứng”. Từ đó mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ sau:

Cách dùng:

Giá bán:

Sản phẩm hiện có giá bán 720.000 vnd/ hộp 60 viên.

3.PueColazen Sâm Tố Nữ collagen tăng cường sinh lý nữ

Sâm tố nữ Puecolazen hay còn gọi là Sâm tố nữ collagen sản phẩm tăng cường sinh lý nữ giới do công ty cổ phần tập đoàn Kohinoor Star sản xuất. Là sản phẩm duy nhất tại Việt Nam đạt tiêu chuẩn 100% tự nhiên, an toàn và có đầy đủ giấy phép và và xác nhận quảng cáo.

Sâm tố nữ chứa ít nhất 17 hoạt chất tốt có tác dụng tương tự estrogen. Đáng kể nhất là hoạt chất Deoxymiroestrol có tác dụng estrogen mạnh nhất trong các loài thực vật và gấp 1.000 và 10.000 lần so với mầm đậu nành.

Công dụng

Chiết xuất từ sâm tố nữ mạnh gấp 10.000 estrogen từ mầm đậu nành, giúp làm đẹp làn da, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám, khô sạm, cho da căng mượt, hồng hào, tươi trẻ..

Và sâm tố nữ Collagen có những công dụng mạnh mẽ sau :

Cách sử dụng

Giá bán

Hiện tại giá bán thuốc chữa yếu sinh lý nữ Puecolazen niêm yết theo quy định của công ty là: 680.000 VNĐ/Hộp. Để mua Sâm tố nữ collagen chính hãng thì quý khách nên đặt hàng tại website phân phối chính thức ở đây.

4.Viên uống chống suy giảm ham muốn ở nữ giới - Hạnh Xuân

Hạnh Xuân giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ (estrogen), tăng ham muốn, cải thiện khô hạn, cải thiện hiệu quả các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh như: rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, cáu bẳn, buồn chán, giảm ham muốn …

Đặc biệt, Hạnh Xuân còn giúp làm đẹp da, giảm lão hóa da, nám da và nở ngực. Hạnh Xuân phù hợp với mọi chị em phụ nữ trên 25 tuổi.

Hạnh Xuân được nghiên cứu và phát triển trong 10 năm bởi đội ngũ Giáo sư hàng đầu của trường Đại học Dược Hà Nội. Là giải pháp giúp phụ nữ nâng cao và duy trì sắc đẹp, sức khỏe và đời sống viên mãn lâu dài.

Công dụng

Hạnh Xuân là món quà thanh xuân đặc biệt dành cho phụ nữ

Hạnh xuân giải quyết các vấn đề như :

Cách sử dụng

Giá bán

Giá niêm yết trên thị trường hiện nay của 1 liệu trình Hạnh Xuân là 1.590.000 VNĐ/3 hộp.

Hiện tại Hạnh Xuân đang chạy chương trình KHUYẾN MÃI GIẢM GIÁ chỉ còn 1.197.000VNĐ/3 hộp. Số lượng sản phẩm khuyến mãi chỉ có hạn nên các bạn nhanh tay đăng ký nhận ngay ưu đãi tại đây nhé.

5.Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ với Black Mores Evening Primrose Oil

Blackmores evening primrose oil là thuốc trị giảm ham muốn ở phụ nữ hàng đầu của Úc. Sản phẩm hiện có mặt và bán chạy tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Công dụng:

Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores evening primrose oil có nhiều công dụng nổi bật sau:

Thành phần:

Tinh dầu hoa anh thảo là thành phần chính của Blackmores evening primrose oil. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa thêm một số thành phần khác như:

Cách dùng:

Ngày 1 lần, mỗi lần uống 1 đến 3 viên trong bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Giá bán:

Sản phẩm có giá bán 824.000 vnd/ hộp 190 viên.

Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ

Không cần đến các phương pháp điều trị tốn kém bạn vẫn có thể lấy lại sự tự tin, sắc đẹp, chuyện ấy “hào hứng”, đời sống tình viên mãn, được chồng yêu thương, “níu giữ” mỗi ngày chỉ bằng các giải pháp tự nhiên đó là dùng thực phẩm tăng cường sinh lý nữ giàu Estrogen.

Sô cô la – Thực phẩm kích thích ham muốn nữ cực hiệu quả

Nếu bạn chưa biết phụ nữ ăn gì để tăng cường sinh lý thì sô cô la chính là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Sô cô la có chứa chất serotonin và phenylethylamine giàu chất chống oxy hóa. Thường xuyên sử dụng có thể giúp chị em cải thiện các vấn đề sinh lý nữ. Đồng thời ngăn ngừa và khắc phục các dấu hiệu tuổi tác.

Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn cấp tốc – Quả bơ

Quả bơ chính là thực phẩm top đầu dành cho nữ giới bị suy giảm ham muốn.

Trong bơ chứa một lượng lớn folat – giúp chuyển hóa protein tạo nhiều năng lượng cho tình dục. Loại quả này cũng giàu chất béo bão hòa, giúp làm đẹp da, giảm cân và điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ.

Đậu nành – Thực phẩm “vàng” tăng nội tiết tố nữ


Thực phẩm “vàng” dành cho trường hợp suy giảm ham muốn nữ chính là đậu nành.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hàm lượng isoflavone có trong đậu nành có cấu trúc tương tự estrogen trong cơ thể phụ nữ. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp cơ thể ổn định nội tiết tố.

Từ đó khắc phục tình trạng yếu sinh lý, lão hóa sớm cũng như ngăn ngừa nguy cơ bị loãng xương.

Thức ăn kích thích ham muốn phụ nữ - dưa hấu

Dưa hấu cũng là một trong những loại thực phẩm mà phụ nữ bị yếu sinh lý nên ăn. Hợp chất Citrulline có trong dưa hấu khi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành Arginine – hợp chất giúp làm tăng ham muốn tình dục cho phái nữ.

Đây chính là nguyên nhân lý giải vì sao chị em ăn nhiều dưa hấu thường có ham muốn tình dục tăng cao.

Ăn gì để tăng cường ham muốn phụ nữ – Trứng gà

Trứng gà là thực phẩm giàu protein, các vitamin B5, B6 và rất nhiều omega-3. Đây là những chất tiền thân của hormone sinh dục. Do đó là loại thực phẩm hoàn hảo dành cho phụ nữ muốn kích thích ham muốn.

5+ cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Chị em có thể khắc phục tình trạng suy giảm ham muốn tại nhà bằng các cách sau:

Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ với bài tập yoga

Các bài tập yoga nhẹ nhàng trong tư thế rắn hổ mang, tư thế chào mặt trời, tư thế ngồi cúi về phía trước,… Là những động tác đã được chứng minh giúp tăng cường sinh lý nữ một cách hiệu quả. Giúp cơ thể người phụ nữ thêm dẻo dai, điều hòa được hơi thở để mỗi “cuộc yêu” là một bản nhạc vui nhộn và dâng trào cảm xúc.

Cải thiện chế độ ăn uống

Để tăng ham muốn trong “chuyện ấy”, chị em nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của mình những thực phẩm điển hình như đậu nành, socola, quả bơ, nước ép quả lựu, hải sản, gừng,… Đây đều là thực phẩm có tác dụng kích thích sản sinh hormone estrogen, giúp chị em dễ dàng đạt cực khoái khi “yêu”.

Tâm sự, chia sẻ với người bạn đời

Đôi khi việc chia sẻ nỗi phiền muộn này với bạn đời lại một cách những cách thức hiệu quả giúp chị em giảm lãnh cảm với chuyện ấy.

Sử dụng gel bôi trơn tăng ham muốn cho phụ nữ

Các dạng gel bôi trơn như dạng gốc nước, dạng gel, dạng dầu,… Đều giúp chuyện “yêu” trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, biện pháp này không thể cải thiện tận gốc tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.

Hơn nữa, sử dụng gel bôi trơn còn khá phiền phức, lích kích. Và tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa, nặng hơn có thể vô sinh- hiếm muộn.

Tạo không gian lãng mạn, thay đổi tư thế yêu

Việc thay đổi tư thế khi yêu sẽ giúp cả 2 tìm được cảm giác mới lạ,lấy lại ham muốn khi yêu.

Thay vì chỉ áp dụng mãi tư thế “yêu” truyền thống. Chị em hãy mạnh dạn  thay đổi những tư thế mới lạ. Hay thay đổi địa điểm và không gian để yêu. Như vậy chắc chắn sẽ cải thiện chất lượng cuộc yêu. Khiến chị em hưng phấn và không bị đau rát khi quan hệ.

Kéo dài màn dạo đầu- Giúp chị em không ngại “yêu”

Một màn dạo đầu chất lượng trước khi “lâm trận” cũng chính là giải pháp đánh thức ham muốn cho phái đẹp. Những động tác vuốt ve, những nụ hôn nồng cháy, kích thích vùng nhạy cảm sẽ khiến chị em nhanh chóng muốn được “yêu”.

Lời kết

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây, các chị em đã hiểu rõ hơn về suy giảm ham muốn ở phụ nữ cũng như các biện pháp lấy lại ham muốn. Khi gặp phải tình trạng này, chị em không nên quá lo lắng mà hãy bình tĩnh, tìm đúng nguyên nhân để khắc phục nhanh nhất, hiệu quả nhất.

Các tìm kiếm liên quan đến suy giảm ham muốn ở nữ giới

Thuốc trị giảm ham muốn ở phụ nữ

Cách giảm ham muốn ở phụ nữ

Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ

Giảm ham muốn ở nữ giới tuổi 30

Tăng ham muốn cho phụ nữ

Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ

Ham muốn ở nữ giới

Cách khắc phục giảm ham muốn ở đàn ông